Bienfaits :
- Riche en nutriments : Les feuilles de Chajarat Mariama sont une source exceptionnelle de vitamines (A, C, E), de minéraux (calcium, fer, potassium) et d’antioxydants, favorisant la santé globale.
- Propriétés anti-inflammatoires : Cette plante aide à réduire l’inflammation et soulage les douleurs articulaires, contribuant à un meilleur confort physique.
- Renforcement immunitaire : Grâce à ses propriétés antioxydantes, elle soutient le système immunitaire et aide à lutter contre les maladies.
- Amélioration de la digestion : Elle favorise un bon fonctionnement digestif et peut aider à réguler le taux de sucre dans le sang.
- Énergie et vitalité : Consommée régulièrement, la Chajarat Mariama contribue à une meilleure énergie et au bien-être général.
Origine :
La Chajarat Mariama est originaire des régions tropicales d’Afrique, particulièrement en Afrique de l’Ouest. Elle est cultivée pour ses feuilles, ses graines et ses gousses, utilisées tant dans la cuisine que dans la médecine traditionnelle.
Préparation: un dosage de trois brins de tige au maximum pour 1 L d’eau.
Pour stimuler la fertilité:
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